मंसिर ०६, २०८१, बिहीबार
जीवनशैली
तीजको दरः पार्टी प्यालेसको खाना खाएर रमाइलो गर्दा महिलाहरू  बिग्रन्छन् !?
निर्जला कक्षपति,   भदौ ०३, २०७६
तीजको लहर आयो बरी लै.... हरेक वर्ष मनाइने तीज पर्व यो वर्ष पनि नजिकिइसकेको छ । महिलाहरुको जमघट, भेटघाट र दर खाने कार्यक्रम विस्तारै बाक्लिँदै गएको छ । पार्टी प्यालेस गएर महिलाहरुले तीजको दर खाने कार्यक्रम राज्यले केही ठाउँमा बन्द...
आत्मकेन्द्रित सोचः खुसी र सुख कारक वा बाधक ?
निर्जला कक्षपति,   साउन २८, २०७६
दुर्व्यवहार  न्यूनीकरणको उपायः बा–आमाको सम्पत्ति  शेषपछि मात्र  हस्तान्तरण
निर्जला कक्षपति,   साउन २१, २०७६
वृद्ध बा–आमाप्रति दुर्व्यवहार : जिम्मेदार छोरा कि बुहारी ?
निर्जला कक्षपति,   साउन १४, २०७६
हिजोआज धेरैका घरमा वृद्ध बाआमाहरूले एक्लो जीवन बिताइरहेका छन् । छोराछोरी भए पनि उनीहरू बुढेसकालको सहारा बन्न सकिरहेका छैनन् । त्यहीकारण बेसहाराको नियति भोग्न बाध्य छन् बाआमाहरू । नेपालमै छोराछोरी नहुनेको त बेग्लै कुरा । तर, नेपालमै छोराछोरी हुनेहरूले पनि...
‘गोल्ड मेडलिष्ट' भोजराजः जगेडादेखि मुख्य सचिवसम्म
लोकसंवाद संवाददाता,   साउन ११, २०७६
लामो समय सरकारी सेवामा व्यतीत गरेका डा. भोजराज घिमिरेको व्यक्तित्व अनेक रूपमा फैलिएको छ । सरकारी सेवामा विशिष्ट (उच्च) तहमा रहेर निवृत्त भएका घिमिरेले कूटनीतिक दक्षतासमेत पुष्टि गरिसक्नु भएको छ, राजदूतका रूपमा । उहाँको साहित्यकारिता अर्को पाटो रहेको छ ।...
साउने व्रत, उपबास, खानपिन र स्वास्थ्य जीवन बिचको अन्तरसम्बन्ध
निर्जला कक्षपति,   साउन ०७, २०७६
साउनको महिनामा महिलाहरूले आफू हरियो रङ्गमा मात्र सजिने मात्र होइन, धार्मिक मान्यता अनुसार ऊँ नमो सिबाय !, ऊँनमो सिबाय !!, ऊँ नमो सिबाय !!! भनेर हरेक दिन बिहान जप्ने गरियो भने मानिसको मनमा एकप्रकारको शान्ति त आउँछ । त्यति मात्र...
जापानी खानाको परिकार‘रामेन’  अब काठमाडौँमै
लोकसंवाद संवाददाता,   साउन ०४, २०७६
काठमाडौँ । जापानको प्रख्यात खानाको परिकार रामेन को स्वाद नेपाली तथा विदेशी काठमाडौँमा सहजै चाख्न पाउने भएका छन् । होक्काइदो नेपाल विजनेश ग्रुपले जापानको प्राचीन खानाको परिकार रामेन नेपालमा भित्र्याए को हो । काठमाडौँमा दुई रेष्टुरेन्ट सञ्चालन गरी सो परिकार...
बहुविवाहः ‘दुई जोईको पोइ कुना बसी रोई’ !
निर्जला कक्षपति,   असार ३१, २०७६
केही महिना अगाडि एक जना चिने जानेको, अधबैँसे मान्छेको विवाहमा सरिक हुने मौका मिल्यो । उहाँ अलरेडी विवाहित भनेर चिनिनु हुन्थ्यो । त्यहाँ उपस्थित सबैको मनमा फलानोले किन फेरी विवाह गर्न लागेछन् भन्ने कौतुहलता प्रस्टै देखिन्थ्यो ? उमेरले ५५ कटिसकेका...
तरकारी उत्पादन बेलाको भन्दा भण्डारणमा प्रयोग गर्ने विषादी घातक
निर्जला कक्षपति,   असार २५, २०७६
बिचौलियाले तरकारी र फलफूलमा विषादी प्रयोग गरिरहेको तस्बिर हिजोआज सामाजिक सञ्जालमा भाइरल बनेको छ । काँचो केरा, आँप, स्याउ लगायतका फलफूलमा स्प्रे छर्किएर पकाउने गरेको होस् वा लौका, काक्रो, फर्सी, चिचिलो लगायतका तरकारीलाई सुई लगाएर ठूलो पारिएको तस्बिर देख्दा शरीर...
गर्मीमा यसरी बनाऔं आफूलाई फिटनेस
लोकसंवाद संवाददाता,   असार २०, २०७६
काठमाडौं । गर्मीमा आफूलाई फिट राख्न सक्नु एक महत्वपूर्ण उपलब्धी मानिन्छ । विभिन्न कारणले मानिसले आफूलाई फिट राख्न सक्दैनन् । राती अबेरसम्म बिउझिनु, एनर्जी डिंक्स पिउनु, शारीरिक अभ्यास नगर्नु लगायत कारणले मानिस फिट रहन सक्दैनन्, जसका कारण रोग संक्रमणको खतरा...
‘थिंक पोेजिटिभ, बी पोजिटिभ’
निर्जला कक्षपति,   असार १७, २०७६
हिजोआज धेरै जना सकारात्मक ऊर्जाको खोजीमा रहेको देख्छु । त्यसैले त कोही योग गर्छन्, कोही मर्निङ वाक त कोही ध्यान गर्छन् । धेरैले सल्लाह दिने गर्छन् थिंक पोजिटिभ, बी पोजिटिभ । हुन पनि सकारात्मक सोच्यो भने सबै कुरा सकारात्मक हुन्छ,...
ट्विटरका यी प्रयोगकर्तालाई आउन सक्छ समस्या
लोकसंवाद संवाददाता,   असार १६, २०७६
काठमाडौं । प्रविधिको विकाससँगै मानिस भर्चुअल दुनियामा रमाउन थालेका छन् । सामाजिक सञ्जालमा मानिसको पहुँच बढेको छ । जसका कारण सामाजिक सञ्जाल खबर सम्प्रेषणको माध्यम पनि बनेको छ । यसले जीवनशैली सहज पनि बनाएको छ । तर, यसमा केही विकृति...
लाइफ इज सो ब्युटिफुल !
निर्जला कक्षपति,   असार १०, २०७६
अचेल मलाई नकारात्मक समाचार पढ्ने मन नै लाग्दैन । संचारकर्मी भएपछि यो कुरा सम्भव त हुँदो रहेनछ । तर पनि भर्सक यस्ता समाचार म पढ्दिनँ । बरु, अरुबाट थाहा पाउने कोसिस गर्छु । यसो गर्न थालेको केही वर्ष हुन लाग्यो...
दैनिक ३० मिनेट योग गर्नुस्, शरीर तन्दुरुस्त बनाउनुस्
लोकसंवाद संवाददाता,   असार ०६, २०७६
काठमाडौं । योगले व्यक्तिलाई आफ्नो कार्यमा दक्ष बनाउँछ । यस्तै, उत्साहित तथा ऊर्जावान बनाउँछ । यति मात्र होइन, शान्ति, खुसी तथा मुस्कानको भावसमेत उत्पन्न गराउँछ । मानिसमा तब खुसी स्थायी हुन्छ, जब ऊ भित्रैबाट खुसी हुन्छ । योगले दैनिक जीवनमा...
परिकारः  स्वादिलो चिकेन विङ्स
लोकसंवाद संवाददाता,   असार ०१, २०७६
२० औं शताब्दीको उत्तरार्धपछि मात्रै चिकेन डाइटका रूपमा खान थालिएको पाइन्छ । नेपालमा भने केही पछि मात्रै यसलाई डाइटका रूपमा खान थालिएको हो । यो मासुका अन्य आइटमभन्दा सर्वसुलभ हुनुका साथै सर्वप्रिय पनि छ । यस्तै, यो रातो मासुभन्दा तुलनात्मक...
गर्मीमा चुस्त-दुरुस्त रहन दैनिक पिउनुस् एक गिलास लस्सी
लोकसंवाद संवाददाता,   जेठ ३०, २०७६
काठमाडौं । गर्मीको मौसम छ । यो मौसममा रोग लाग्ने जोखिमको सम्भावना हुने भएकाले स्वस्थ रहनु चुनौती मानिन्छ । तर, एक गिलास लस्सी पिएर आफूलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । चार जना मानिसका लस्सी बनाउन आवश्यक सामग्री यसप्रकार छ । सामग्री...
स्मार्टफोनलाई छिटो चार्ज गर्न अपनाउनुस् यी उपाय
लोकसंवाद संवाददाता,   जेठ २९, २०७६
काठमाडौं । स्मार्टफोन चार्ज गर्न धेरै समय लागेको कतिपय प्रयोगकर्ताको गुनासो सुनिन्छ । यही कारण कतिपय प्रयोगकर्ताले स्मार्टफोनलाई रातभर चार्ज लगाउने गरेका छन् । राती सुत्ने बेला भुलेर पनि स्मार्टफोन चार्जमा लगाउनु हुँदैन । यस्तोमा ओभरचार्ज भई बिस्फोट हुने खतरा...
कामना त्याग्नुस्, आनन्दमा रमाउनुस्
बाबुहरि ज्ञवाली,   जेठ २८, २०७६
मानिसको स्वरूप शाश्वत् अस्तित्व हो, मृत्यु होइन । उपनिषेदमा भनिएको छ यदा सर्वे प्रमुच्युते काम ये स्य हृदि श्रीता । अथ मत्र्योमृतो भवत्यत्रा ब्रहा समश्रुते ।। अर्थात्, जुन बेला मनुष्यका हृदयमा रहेका सम्पूर्ण कामनाको नाश हुन्छ, त्यसबेला यो मरणशील मनुष्य...
दैनिक हिँड्दा सुध्रन सक्छ वृद्ध महिलाको स्वास्थ्य
लोकसंवाद संवाददाता,   जेठ २७, २०७६
वासिंटन । स्वस्थ अथवा निरोगी रहनका लागि व्यायाम जरुरी हुन्छ । शारीरिक रूपमा सक्रिय मानिसलाई अन्यको तुलनामा हृदय रोग, मोटोपन, सुगरलगायत रोगको खतरा कम हुन्छ । यस्तोमा प्रश्न उठ्न सक्छ- कति समय व्यायाम गर्दा यी रोगबाट बचेर लामो जीवन जिउन...
सात छोरीपछिको छोराे बचाउनै  धौ धौ
लोकसंवाद संवाददाता,   जेठ २३, २०७६
जुम्ला । जुम्ला जिल्लाको तिला गुफा नगरपालिकाका ६२ वर्षीय भक्तबहादुर बोगटी जुम्लास्थित कर्णाली प्रतिष्ठान अस्पतालमा पाँच वर्षीय छोरा विशाल बोगटीको उपचारमा हुनुहुन्छ । घरनजिकको स्कुल जाँदै गर्दा बाटोमा जङ्गली फल मचैनो खाँदा बिरामी भएका छोराको स्वास्थ्य अवस्था निकै चिन्ताजनक भएपछि...
सिफारिस
Loading Loksambad...
भर्खरै